(Internationellt Certifieringsprogram)

Poliquins internationella certifieringsprogram är skapat för att utmärka styrkecoacher som uppvisar de kunskaper och färdigheter som krävs för att träna idrottare världen över.

Högkvalitativ styrkecoachning är en helt grundläggande komponent för att förbättra idrottsprestationer. P.I.C.P ger styrkecoacher oöverträffade kunskaper vad gäller programskapande och utlärningsmetodologi. Detta leder i sin tur till att nivån på idrottsprestationer förbättras världen över.

Varje nivå i P.I.C.P består av en teoretisk, en teknisk och en praktisk del. Varje nivå avslutas meddiplomering.

NIVÅ 1–3: REGIONAL TILL NATIONELL NIVÅ
Nivå 1 till 3 är skapade för styrkecoacher som arbetar med att utveckla idrottare från regional nivå till nationell nivå.

NIVÅ 4–5: INTERNATIONELL & PROFESSIONELL NIVÅ
Nivå 4 och 5 är till för väletablerade styrkecoacher som är intresserade av att jobba med coachning på internationell eller professionell nivå. De riktar sig mot välkvalificerade styrkecoacher. I slutet av nivå 5 kommer styrkecoachen att ha slutfört tolv uppgifter.

• P.I.C.P är det enda certifieringsprogrammet som kräver att styrkecoacher visar resultat på det atletiska området för att kvalificera sig fullt ut. När du har klarat respektive nivå i certifieringsprogrammet, kommer ditt namn och telefonnummer att publiceras under Certified Coaches-sektionen på Poliquins hemsida. Du måste vara en betalande medlem för att få detta privilegium.
• PICP 1 utmärker dig på marknaden för personlig träning

I slutet av den här praktiska kursen kommer deltagarna ha möjlighet att bli fullt certifierade på nivå 1 av Charles Poliquins internationella certifieringsprogram. Deltagarna måste ha klarat av provet på Teori 1-manualen innan de deltagar i det här seminariet. Priset för seminariet inkluderar teorimanualen, vilken skickas till deltagaren vid registreringen.

P. I.C.P “THE FOUR PILLARS” – steg 1

Redan efter första steget i Poliquins certifieringsprogram kommer du att utmärka dig på marknaden för personlig träning. Du lär dig tekniker för att uppnå strukturell balans i överkroppen och maximerar därmed träningseffekten.

I slutet av denna praktiska kurs kommer du att kunna bli fullt certifierad för steg 1.

Dag 1
- Structural Balance Demonstration
- Structural Balance Presentation
- Major Theory Principles
- Technical Presentation

Dag 2
- Structural Balance Presentation continued
- Practical Application of Structural Balance
- Exercise Progressions and Variations
- Technical Exam

Dag 3
- Structural Balance Practical Exam
- Introduction to Program Design
- Introduction to Stretching