Hur styrketränar framgångsrika lag inom bollsporter? Kom och ta del av det senaste inom träning för bollbollidrotter!

I denna workshop får du en inblick i teorin bakom framtidens styrketräning för prestationsutveckling av spelare inom bollidrotter. Du får även känna på styrke- och koordinationsövningar i praktiken. 

Workshopen leds av Ola Johansson som är ansvarig instruktör och utbildare inom fysisk träning på Svenska Fotbollsakademin och har mångårig erfarenhet av fysisk träning för elitlag och elitaktiva. Han har bland annat varit fystränare för fotbollsklubbarna IFK Norrköping, Assyriska FF, Hammarby IF och Djurgården IF. Han har dessutom varit fystränare för Södertälje Basket, Djurgården Handboll, Södertälje SK Hockey, Kloten samt en rad andra klubbar. I sitt dagliga arbete har Ola kontakt med fystränarna i fotbollsklubbar som Chelsea, Real Madrid, Fulham och Bayer München.