Vi kan stolt konstatera att organisationen CrossFit har utsett Eleiko Sport som värd för att hålla CrossFit-EM på Eleiko Sport Center i Halmstad den 8-9 maj 2010.

Ett hundratal deltagare kommer att fightas om EM-platserna och det blir en tuff och händelserik tävlingshelg i Halmstad! Den som vinner är bäst i Europa och de tre bästa kvinnorna och tre bästa männen får åka till USA och tävla för Europa i CrossFit-VM – ”The Games”. Mer information om arrangemanget kommer inom kort.

CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram byggt på en stor variation av funktionella rörelser utförda under hög intensitet. En central del att övningarna utförs mot klockan. Antingen ett givet antal övningar så snabbt som möjligt eller en given tid under vilken du skall utföra så många rundor du kan av ett visst antal övningar. Detta gör att man hela tiden kan se framsteg och tävla med sig själv eller en medtävlande. Passen varieras med tid och olika övningar; tunga eller lätta lyft, kroppsviktsövningar, många eller få repetitioner, löpning, rodd, hopp, simning m.m. I CrossFit-världen hålls det både nationella och internationella tävlingar. Läs mer om Crossfit på www.crossfit.com 

Välkomna till Eleiko Sport Center i Halmstad den 8-9 maj!